市民はねじを巻く

市民はねじを巻くにようこそ。今日も誰かのねじを静かに巻いています。

シャワー派を卒業すれば代謝up! 入浴で得られる効果まとめ

『Tarzan』 2017年10月12月号の特集は「代謝力」について。ヨガやピラティスを続けている自分にとって、代謝は常に意識しているhotワードだったりする。 Tarzan (ターザン) 2017年 10月12日号 No.727 [上げろ! 「代謝力」] [雑誌] 出版社/メーカー: マガジ…

一生使える「独学力」を身につけてくれるオススメ書籍14選

週刊誌、あまり読むタイプじゃないんですが、特集に惹かれて購入しちゃいました。 『週刊ダイヤモンド』 独学特集。 週刊ダイヤモンド 2017年 10/7 号 [雑誌] (これなら続けられる! 「独学力」) 出版社/メーカー: ダイヤモンド社 発売日: 2017/10/02 メディ…

「強み」は「弱み」と組み合わせると最強! というか人生の質を高める武器となる

強みを知るために、ストレングスファインダーが有効という記事を書いた。 www.citi-nejimaki.info ストレングスファインダーで強み診断をして1年以上経過したんだけど、なんだろう。強みを活かすために少しは動いてはいるものの、上手くいっていない。 そこ…

自分の強みを発掘!『ストレングスファインダー』自己分析に役立つ強み診断ツール

色んなブログで紹介されている書籍『ストレングスファインダー』

「これで早起きができる!」形ソリューション28選の紹介と実際に試した記録を綴るよ!

世間に溢れている早起きソリューション。あらかた試しました。 だいたいダメです。 そんな簡単には人は起きません。これが真理です。朝は健康だなんて幻想なのかもしれません。 www.citi-nejimaki.info しかし、明日こそはと早起きを目指し、輝かしいフロン…

資格試験に向けて楽しくモチベーションを上げられる本8選!

IT業界に勤めている人にって、毎年4月と10月といえばIPAの情報処理試験の季節だろう。自己研鑽や転職へ向けたスキルアップのために受験する人も多い。 わたしが務める中堅SIer会社では資格取得手当制度が設けられている高度試験に合格すると結構な額が貰えた…

TVアニメジョジョの奇妙な冒険 サウンドトラックがAmazon Prime musicで配信開始!

映画化で更に盛り上がりを見せるジョジョの奇妙な冒険シリーズ。2017年8月現在でTVアニメシリーズも4部まで公開されている。個人的には5部も是非アニメ化して欲しいと思っている。動くブチャラティを早く見たい。 てなことで、ジョジョファンであるわたしが…

【読書感想】ヘンリー・ジェイムズ 『ねじの回転』

ヘンリー・ジェイムズ『ねじの回転』。ホラー文学の傑作と謳われる名著。 光文社版をkindleで読んだ。望月通陽さんのイラストは相変わらず素敵。 ねじの回転 (光文社古典新訳文庫) 作者: ジェイムズ 出版社/メーカー: 光文社 発売日: 2013/12/20 メディア: K…

早起きには実はコツも努力も必要なかったよっていう話

先月くらいから、月額制の『モーニングコールサービス』を使って、朝起きができるようになった。 モーニングコールのおかけで早く目覚めたので、編集したかった過去記事を更新。— 市民はねじを巻く (@citi_neji) 2017年5月28日 あさ、会話すると目が覚めるも…

冴えない彼女を育ててどうしたいのか?

TVアニメ『冴えない彼女の育て方 ♭』8話「フラグを折らなかった彼女」が色々素晴らしい、とTwitterで友人からDMが来た。 何がどう素晴らしいのかの説明はない。 素晴らしいの後に続くビックリマークの数がやけに多かったので、きっと素晴らしいのだろうと解…

チャンスが巡ってきたとき、すぐに動けるように

テニス仲間の知人が、8月からシンガポールにおおよそ一ヶ月間出張するのだという。9月からは、また一ヶ月間ドイツに行くらしい。 「羨ましいですね」 と尊敬の眼差しを向け、素直な言葉をこぼすと、 「シンガポールで住む家が三人部屋なんです。部屋があまる…

深い瞑想を簡単に体感できる方法

「気持ちを落ち着かせる」 「心を空にして、インスピレーションを得る」 「気分を晴れやかにする」 このような、キャッチフレーズを筆頭に、何かと巷で話題となっている瞑想。 瞑想については、古くから専門書はあれど、最近では、テレビや雑誌などでも取り…

母の日のプレゼントにはAmazon Fireタブレットがオススメ!

今年の母の日のプレゼントは、何にしようか。 花を贈るというのも素敵だけど、たまのプレゼントだし、もっと日常に役立つ気の利いたものをプレゼントしたい。できたら、予算1万円くらいで。 いろいろ悩みつつも、ネットやAmazonで色々探してみた。ガジェット…

ナンパ上手に3人聞いた、 初心者でもナンパがうまくいくコツや法則

学生の頃、ベンチャー企業でインターンをさせてもらっていた時に聞いた、社長さんや社員さんのこぼれ話。

Google Play Music 90日無料キャンペーン(Softbank&Y!mobile)

SoftbankかY!mobileユーザーなら、Google Play Musicが90日(3ヶ月)無料使い放題のキャンペーンが受けられるらしい。Google Play Musicは、本来月額980円で音楽聴き放題のサービス。 90日間無料、「はじめよう!Google Play™ Musicキャンペーン」5月17日よ…

Amazon Prime music おすすめプレイリスト-「坂道のアポロン」関連ジャズ曲集-

新型イヤホンを購入後、音楽鑑賞がとても捗っている。 フルワイヤレスイヤホン(Bluetooth) SOL REPUBLIC AMPS AIRを購入しました - 市民はねじを巻く 数ヶ月前までは、ipodに入れていた曲を聞いていたのだけど、同じ曲ばかりだと飽きるし、かといって新し…

フルワイヤレスイヤホン(Bluetooth) SOL REPUBLIC AMPS AIRを購入しました

フルワイヤレスイヤホン「AMPS AIR」を購入した。「AMPS AIR」は快適さ、サウンド、スタイルを追求した完全ワイヤレスイヤホン。発売日は2016年12月9日。 SOL REPUBLIC • Amps Air - Wireless Bluetooth Earphones このイヤホンとAppleの「AirPods」どちらを…

今日歩くのをやめれば、明日は走らなければならなくなる

ハーバード大学図書館の壁に書かれた、20のいたずら書き。 今寝ると夢を見るだけ。今勉強すると夢が叶う。 Sleep now and a dream will come out; Study now and a dream will come true. あなたが今日浪費した時間は、あなたに敗れ去った者たちの願った明日…

効果あり??スタンディングデスクで2ヶ月間作業してみた

ライフハッカーでスタンディングデスクについて紹介されていた。 www.lifehacker.jp 「なぜ、作業をするために、わざわざ立たなきゃならないんだろう?」 と、当時は自分には関係ないことだと考えていたが、2017年に入ってから自宅での作業効率があまりに良…

朝は健康だなんて、あれは嘘

部屋の掃除なんてやる方がいいに決まってる。 洗濯だって、ワイシャツ首の染みとりだってそう。 めんどくさい、つかれる、という理由でなかなかやろうとしないことたち。 こういう、始めるまではイヤだイヤだと感じることはあっても、控えめに言っても終わっ…

他者を容易に受け入れる人の本質

「本質的には自分のことにしか興味が持てない人間なんだよ。傲慢か傲慢じゃないかの差こそあれね。自分が何を考え、自分が何を感じ、自分がどう行動するか、そういうことしか興味が持てないんだよ。だから自分と他人とをきりはなしてものを考えることが出来…

集中したい時に聞く作業用BGM 環境音と生活音まとめ

自宅や外出先で仕事や勉強をするときに、BGMがないと集中力が継続しない。 そんな時はいつも決まって、ipodで音楽を聞くようにしていたが、どうも歌詞のある曲だと落ち着いてものを考えられないし、アウトプットにも支障がでることもある。 じゃあ、クラッシ…

村上春樹 作品タイトルをラノベっぽくしてみた

村上春樹の「騎士団長殺し」がラノベっぽいとネットで話題になっていた。 rocketnews24.com なるほど、じゃあいままでの作品もラノベっぽくしたくなったので、ラノベっぽくしてみた。

デザイン思考 | 0から1を創るイノベーション入門

ここ最近「デザイン思考」について勉強している。きっかけは、知り合いのデザイナーの話だったり、UXデザイナーがやっているPodcastの番組を聞いていたので、そのあたりから興味が生まれたのだと記憶している。 で、備忘の意味も踏まえて、 「デザイン思考」…

村上春樹 | 初心者にオススメ小説7選!

村上春樹の作品は、読書をあまりしない人には長くて難しいと言われていたり、独特の 癖があると1部では敬遠されているらしい。 人によっては、最初の1冊が長編で途中で挫折したとか、デビュー作である『風の歌を聴け』から読んで、あまりの自由さに置いてけ…

趣味としての小説模写 | 題材『ねじまき鳥クロニクル』

タイトルの通り、村上春樹の『ねじまき鳥クロニクル』の小説模写をはじめた。 この本は、1冊1章の構成で全部で3章あり、 わたしは、この本を全章を通して通算5回以上は読み返していると思う。 何度も何度も読み返しているうちに、もういっそ全て書いてみたい…

「涼宮ハルヒの憂鬱」| 長門有希の100冊から1冊紹介 『暗号解読』

以前、長門有希の100冊という本のリストをご紹介した。 iwahunerobo.hateblo.jp この中から、オススメの1冊を紹介したいと思う。 今回紹介するのは、『暗号読解』。

ミラータッチ共感覚 | 共感覚のライフハックについて

わたしは小学生の頃から、事故の体験を聞くことやTVで見る、人体の危険に迫るような再現映像がとても苦手だ。それらを見ると同じところが痛くなり、血の気が引き、フラフラになってしまうからだ。実際に怪我をしている人や病気の人に会い、詳しい話や患部を…

運の怖さについて | ハッピー運とラッキー運とその他諸々の愛を

焼肉屋で呑んでいたときに、彼は言っていた。 「僕は不思議なことに運に恵まれているみたいだ。」 彼には、大学から何かしら良い風が吹くことがあり、転機に恵まれ今を送っているという。彼とは親しい仲なので、具体的にどの機会のことを言っているのかは、…

キャリアカウンセリング | やりたいことを見つけるヒント

過去、キャリアカウンセリングを受講する記事を紹介した。 iwahunerobo.hateblo.jp で、実際に行ってきたので、受講の感想やキャリアカウンセリングとは何か、について紹介したいと思う。